「健康」の記事一覧(2 / 3ページ)

足腰を鍛えるための運動10選

1128PV

健康

「老化は足から来る」 これは、昔からよく言われることです。 確かに老化が進んでくるとまず足の筋力が落ちてきてふらつきやすくなってきます。それがさらに進むと転びやすくなり、転んでしまうことが骨折、そして寝たきりへと進んでし・・・

最近増えている過敏性腸症候群とは?

1433PV

健康

あなたは、就職面接のため電車に乗っていると何度も便意をもよおしたり、試験前になると必ず便秘になるようなことはないでしょうか? たいしたことではないと思うかもしれませんが、単なる普通の下痢や便秘ではないかもしれません。 今・・・

野菜の値段が高い、対応策5選

1073PV

健康

今年の年末、野菜の値段が高いです。その理由は、台風と短い日照時間のためと言われています。 なので家計の財布を預かる主婦の人は頭を悩ませているのではないでしょうか。 野菜って高ければ買わないで済ませるってわけにもいきません・・・

乳ガン予防のための有効な7つの方法

1454PV

健康

日本人でガンになる人が2人に1人と言われてます。 そして、女性のガン患者で増えているのが乳ガンです。 一般的に乳房にガンができますが、発症するのは20歳代からで40歳代~50歳代がピークです。 もし、女性がガンになると子・・・

断食って本当に身体にいいの?

1101PV

健康

「断食って本当に健康にいいのかな?」 このように思ったことは、ありませんか。 人間にとって食べることはとても大事です。なぜなら、身体を構成する細胞には、栄養が必要だからです。 もし、食べなければその栄養が細胞に供給されま・・・

ページの先頭へ