市販されている青汁はいろいろありますが、ダイエットしたい女性に人気なのが、フルーツ青汁です。
このフルーツ青汁ですが、商標ではありません。なので、いろんなメーカーからいろんなフルーツ青汁が販売されてます。
代表的なフルーツ青汁はこちら
・朝のフルーツ青汁
・フレッシュフルーツ青汁
・すっきりフルーツ青汁
・めっちゃぜいたくフルーツ青汁
・めっちゃたっぷりフルーツ青汁
フルーツ青汁の比較表
| 販売元 | 容量 | カロリー | 主原料 | 価格 | |
| 朝のフルーツ青汁 | ヤクルトヘルスフーズ | 105g（7g×15袋） | 26kcal | 大麦若葉エキス末、リンゴ粉末果汁、バナナパウダー、果糖、リンゴ食物繊維、ブドウ糖、マンゴーパウダー、アセロラパウダー、香料 | 1,000円（税別） |
| フレッシュフルーツ青汁 | ビューティーマニア
株式会社INK |
90g（3g×30包） | 11.7kcal | オリゴ糖、大麦若葉、乳糖、クマザサ末、明日葉末、酵母エキス、抹茶、フィッシュコラーゲン、アカシア食物繊維、いちご果汁、デキストリン、植物発酵エキス、海藻エキス、ザクロエキスパウダー、アカメガシワ末、有胞子性乳酸菌、乳酸菌末、植物プラセンタ、野菜・フルーツエキス、調整豆乳粉末、パイナップル果実抽出物、緑茶抽出物、酸味料、香料、甘味料、グアーガム、ローカストビーンガム、β-カロテン、シクロデキストリン | 単品 通常価格4,700円（税込） とくとくモニターコース 初回500円 2回目以降は3,980円 |
| すっきりフルーツ青汁 | FABIUS（ファビウス）
株式会社メディアハーツ |
90g（3g×30包） | 11.7kcal | 還元麦芽糖水飴、大麦若葉粉末、クマザサ粉末、乳糖、デキストリン、明日葉粉末、マンゴー果汁パウダー、抹茶、植物発酵物乾燥粉末、 いちご果汁パウダー、アカシア食物繊維、アセロラパウダー、グァガム、イナ ゴ豆抽出物、藍藻抽出物、アカメガシワエキス 末、有胞子性乳酸菌、乳酸菌、メロンプラセンタ抽出物、フル ーツ野菜エキス、茶抽出物、豆乳末、ザクロ抽出物、パイナップル果実抽出 物/香料、β-カロテン、シクロデキストリン | 単品 通常価格3,980円（税別） ラクトクコース 初回630円 2回目以降は3,480円 |
| めっちゃぜいたくフルーツ青汁 | clavis（クラヴィス）
株式会社pacrel |
90g（3g×30包） | 11.7kcal | オレンジ、パイナップル、バナナ、リンゴ、パパイア、グァバ、メロン、一部省略、大麦若葉、オトギリソウ、カキの葉、カンゾウ、キイチゴ、キキョウ根、キクラゲ、キダチアロエ、キュウリ、クコ葉、クマザサ、クワ葉、紅参、ゴーヤ、コマツナ、シソ、セリ、セロリ、田七人参、タマネギ、一部省略 | 単品 通常価格5,980円（税別） 贅沢コース 初回680円 2回目以降は3,980円 |
| めっちゃたっぷりフルーツ青汁 | 株式会社シエル | 90g（3g×30包） | 11.66kcal | 還元麦芽糖水飴、デキストリン、クマザサ粉末、果汁パウダー、緑茶粉末、フィッシュコラーゲンペプチド、明日葉粉末、モリンガ粉末、蓮葉粉末、野草発酵エキス粉末、フルーツ・野菜抽出エキス、緑茶抽出物、有胞子性乳酸菌、メロンプラセンタ抽出物、混合ハーブエキス、パイナップル果実抽出物、乳糖／香料、甘味料、シクロデキストリン | 単品 通常価格5,980円（税別） 初回680円コース 初回680円 2回目以降は3,980円 |
＜参考にしたサイトのＵＲＬ＞
https://www.yakult-hf.co.jp/products/aojiru/fruitaojiru.html
http://dreamy-beauty.com/products.html
https://lp.myfabius.jp/aojiru_c_pct2?utm_expid=107050650-157.MTRE0viFSAq1KDFF3S9_Fw.2&utm_referrer=https%3A%2F%2Fsearch.yahoo.co.jp%2F
https://specialty-greendrink.jp/shopping/lp.php?p=aojiru&utm_expid=129525827-6.47uz2n1aTW2M9wQs4xdyHQ.0&utm_referrer=https%3A%2F%2Fspecialty-greendrink.jp%2F
https://fruits-aojiru.com/shopping/lp.php?p=012
＊注意：内容は変わる可能性があります。なので最新の内容に関しては公式サイトを確認してください。
フルーツ青汁を比較した感想
まず、価格に関しては朝のフルーツ青汁が最も安いです。
なので値段重視で購入するならこれで決まりです。朝のフルーツ青汁は、アマゾンとかヤフーショッピングなどでも買えます。またヤクルトの関連会社が販売しているので信頼度もあります。
唯一の欠点は、カロリーが他のフルーツ青汁に比べて高めなこと。ですが、ダイエット目的だとしても、置き換えダイエットなわけですから青汁以外の食事の量を減らせば問題ありません。
朝のフルーツ青汁以外の青汁はすべて定期コースが用意されている青汁で、初回購入が安くなっていて定期購入ができる青汁です。価格差はほとんどありません。しかし、定期購入する場合の１ヶ月分の価格は、すっきりフルーツ青汁が一番安くなっています。
またこれらの定期コースタイプの青汁はカロリーもほぼ同じです。だから、ダイエットに関して言えばどれを選んでも差がないと思います。
成分については、めっちゃぜいたくフルーツ青汁が他に比べてかなりたくさん入っています。後発のフルーツ青汁なので差別化のためにこれだけ多くの成分を入れたのでしょう。
おすすめのフルーツ青汁は？
値段で選ぶなら、朝のフルーツ青汁で決まりです。他のフルーツ青汁と比べて安いです。
ダイエット効果で選ぶなら、すっきりフルーツ青汁です。他の青汁でもいいですが、値段が一番安いのでこちらをおすすめします。
味については、個人差があるのでどれが一番かは決められません。
まとめ
青汁の中でダイエット目的の女性に人気のフルーツ青汁ですが、ダイエット目的であれば、どれを選んでもほとんど差はありません。
なので、まずは朝のフルーツ青汁を飲みこれでダイエットができるならこれを続ければよいと思います。
そして、もう少しお金をかけてよいのならすっきりフルーツ青汁を選ぶといいでしょう。
今回はダイエット以外の目的、たとえば美容などは全く考慮していません。あくまでもダイエット目的で選ぶとしたらどれがいいかという目線です。
なので、他の目的も考慮するなら結果は異なるかもしれません。しかし、美容の場合、どれが一番よいか選ぶ基準がはっきりしません。ですので、どれがいいかは結局、実際に飲んでみないとわからないでしょうね＾＾。
